美少婦的生活小記

人說:江湖在走，姿態要有!😎
意即..什麼都是假的，只有裝備是真的!(誤XD)
而，在登山的這個領域也是一樣的....
我說:百岳在走，裝備要有!!😎
體力可以輸人，意志力也可以不如人...
但裝備買對了，就可以先唬人啦!!😂(大誤XD)

登山必備裝備之一:

70升登山背包

適合三到四天行程

冬季祝山屋或搭帳適用

可背負約25kg行李

有頂蓋、胸腰扣、背負系統

登山必備裝備之一:

48升登山背包

適合二日行程

冬季住山屋或搭帳適用

可背負約15kg行李

有頂蓋、胸腰扣、背負系統

登山必備裝備之一:

36升登山背包

適合一~二日行程

可背負約10kg行李、容量可塞睡袋

有頂蓋、胸腰扣、背負系統 

登山必備裝備之一:
攻頂包
適合一日郊山或輕裝攻頂
無腰扣、靠肩膀背負、不適合背太重

接著，來看看其他登山時必要的重點裝備...

在其他各項重要必備裝備中，

首重:頭燈!!

登山必備裝備之一:
每人身上必須自揹充足的飲用水！！！
高山野嶺中，並不是哪裡都能取得可以飲用的水源，，，，
稍微雇狗查一下各種山難致死的原因，
就不難得知，水之於登山健行者而言是多麼重要的一項裝備了！！！

登山活動進行中，經常需要數小時甚至數日，在山區當然不可能有餐廳..

在餐食的部分就是需要登山者自備炊具煮食。
所以~~~

登山必備裝備之一:
如果不想揹餐具背到靠北又厭世...
輕量鈦合金餐具會是你的好選擇!

同上:
不想揹到靠北又厭世..
背上山的鍋具當然不會是不鏽鋼炒菜鍋...
輕量鋁合金套鍋就是你的好選擇! 

當然，要在山上煮東西，一定需要爐具.....

登山必備裝備之一:
應該沒人想要杯岩谷4.0爬山啦...
高山瓦斯搭配輕巧爐頭才是正確!

在其他各項細瑣的裝備方面有這些：

野外隨身刀，附有打火石，打火機秀斗才能應急!

 (註：我這款SOTO防風打火機因瓦斯噴速高，在空氣稀薄的高山有可能會無法點火，而無法炊煮！)

這是幹嘛的大家都應該知道吧!

登山必備裝備之一:
輕量傘、貓鏟、濕紙巾、密封袋和候選人...
擦完屁股的衛生紙也是要帶下山嘿!

其他:

如:個人藥品

野外活動，水很重要!
萬一沒有乾淨水源，只有骯髒的水..
野外濾水器可以救你一命!

登山裝備選配:
純氧隨身瓶、應急求生毯~有備無患

雪地三寶：冰爪、冰斧、岩盔

安全是自己的責任

雪地登山必須累積一定的雪攀經驗、技巧

帶上標配~雪地三寶：冰爪、冰斧、岩盔，

才能輔助我們安全順利完登

而一副能防眩光、防止紫外線 的雪地太陽眼鏡，

更是不可或缺的必要裝備！

如果只是合歡山賞雪，只要簡易冰爪就可以美夢成真!

登山選配：輕量化摺疊桌椅...

誰說登山露營的時候不能過得很舒適?

只要背得動，沒人會攔著你!

接著，這個重要囉!這個重要囉!!!

如果是爬國家公園等級的百岳行程，需要按規定申請入山!

讓我們成為負責又守法的登山者，鼻要爬黑山嘿!

登山必備裝備:

入山許可證、行程計畫、糧食計畫

身分證、地圖!

呃...這個嘛....

這個跟登山沒有直接關係喇..

自主訓練_攀岩裝備

岩鞋、粉袋、吊帶及金屬D扣環

來看看登山吃什麼吧!

行動糧:
以迅速補充熱量及方便實用的零食、能量包為主

將喜愛的行動糧分裝打包
放置於方便取得的腰包或頂蓋

登山伙食及預備糧:
以方便料理容易保存的乾燥食物、泡麵、蔬果為主

最後一項是最重要的~登山必備裝備..

垃圾袋!!
無論是擦屁股的衛生紙還是吃剩的廚餘果皮果核
所有帶上山的東西，通通一定要帶下山喔!

哼哼哼....嚇到了沒?嚇到了沒?

露營的坑是以"家"為單位，
登山的坑，，，可是以"人"為單位的....
而且，由於登山活動挑戰多，
所以...汰舊率還更高!!!!(怕了吧~怕了吧~~~XDDD)
首先~~今天就先由"登山穿搭"開始分享!!
由於...登山活動短則一天，長則會達數十天，
從吃的、用的、穿的...全部都要靠自己背!
其中，衣著又是絕對不可或缺的一部分....
你可能會覺得，，，，
爬山就爬山，穿帶一般衣服難道不行嗎?🤔
也沒有一定不行，不過因為登山活動會流許多許多汗...
穿著一般衣服爬山的差別就在...
你會背得比別人重，身體會比別人臭，
因此就會爬得比別人辛苦啦!!!!!😅😅😅😅

所以囉，登山服裝的選擇就是必須要注重:
排汗、快乾、防臭、輕量、保暖、耐磨、防風、防雨...這幾個要點囉!!!!

😎 

 好囉…現在就由麻豆為大家展示2018登山服飾的最新流行趨勢..……

先從配件的部份說起:
遮陽帽→防曬、防雨的作用(狗鐵絲)可放入登山包內摺疊者佳
太陽眼鏡→遮光，保護眼睛
手套→登山常有攀爬動作，保護手腕
袖套→防曬

登山手杖→兩隻，分攤腳的負擔

腰包→方便取用..放置手機、小相機、小物品、行動糧

腿套→狗鐵絲材質，可防水，行進間防止小石頭掉入

羊毛襪→防臭，襪子不臭便可少備幾雙

登山鞋→包覆性佳的登山鞋(或雨鞋) 

其中~登山手杖最重要囉!

登山行進間妥善運用手杖

可以分擔腿部負擔，讓你兩隻腳變四隻腳，

如虎添翼喔! 

對了!對了!!!頭巾一定要記得喔!
除了可以戴在頭上耍帥，
還可以當脖圍、或拉起來當遮陽、保暖的口罩喔!

衣著的部分:
排汗透氣快乾材質的上衣，
耐磨防潑水處理的下著(褲或裙)
強肌力的壓縮褲→預防肌肉疲勞
禁---棉質衣褲，
棉質衣褲吸水後極不易乾，
衣服在潮溼的狀態下會持續帶走體溫，
風一吹來極易受寒，
在高山上會提高失溫風險。

色彩選擇上，可以選擇鮮豔色彩的衣服，照相比較亮麗!(搜救時也比較容易發現人啦~XD)

 

和砸錢買露營裝備後狂露營的概念是一樣的，
買了登山裝備後當然就是要攤提...😅
不不不，不是啦....應該是~~
買了登山裝備後就是要盡情地去爬山啦!!!😂

自從跌入這登山坑之後...
這些日子我們陸續進行了....😎
1.司馬限林道、北坑山、東洗水山負重訓練。
2.合歡北峰小溪營地登山露營。
3.加羅湖兩天一夜登山露營。
4.華岡合歡溪步道健行。
5.北大武三天兩夜登山行。
6.加里山一日健行。
7.太平山見晴步道賞雪健行。
8.合歡主峰雪地登山健行。
9.合歡北峰雪地登山健行。
10.逆走合歡西北峰登山健行。
11.南湖大山四天三夜登山行。
12.雪山主峰、東峰、下翠池登山行。
13.三峽熊空組合山雲森瀑布O型縱走。
14.奇萊主北三天兩夜登山行。
15.奇萊南華兩天一夜登山行。
16.武陵四秀三天兩夜登山行。
17.玉山主北前峰兩天一夜登山行。
18.八大秀五天四夜登山行。
19.一日雪攀雪山主東峰登山行*3。
20.合歡群峰兩天一夜登山行。
21.大小霸群峰三天兩夜行。