美少婦的生活小記

成功減脂瘦下10公斤滿一年了！🥳🥳🥳

幫助我順利減脂最重要的運動就是：日行萬步！

為了保持健康體態，

我現在仍每天堅持日行萬步的規律運動！🚶🚶‍♀️🚶‍♂️

但是‼️炎熱夏天就快到了⋯

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我的瘦身祕訣之一就是～睡前泡腳!

衷心建議~想控制體態的朋友們，趁著冷冷的冬天，
一起養成『每天泡腳』的好習慣!

相信大家多少都知道..泡腳的好處實在太多了!
泡腳可以✅促進新陳代謝✅改善手腳冰冷✅舒緩壓力疲勞

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為了在清邁體驗當泰國皇室的感覺，
我們特地穿上泰服，入住這間在古城區裡，
具有濃濃蘭納風格的4星級飯店⋯
SHA Extra Plus At Chiang Mai Hotel

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不經意發現的清邁好味道～🍽️😋
ขะ-หนาน KNAANN Brunch
就在我們入住的SHA Extra Plus At Chiang Mai Hotel旁邊！

這是一間讓我認爲天天吃都不會膩的餐廳！

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清邁美食推薦

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清邁高CP值的按摩體驗～2小時500泰銖
這裡就是古城區裡知名的⋯女子監獄按摩💆‍♀️

女子監獄按摩💆‍♀️只接受當日先拿號碼牌，
再安排時段，不接受預約。

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泰式按摩 清邁女子監獄按摩

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週末限定的清邁真心市集Jing Jai Market Chiang Mai，一旁有農夫市集⋯
農夫市集的美食攤位中我超愛也是最有名的
就是那色彩超繽紛的泰式點心！！😋

不誇張！

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清邁真心市集 Jing Jai Market Chiang Mai

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📍Mae Kha Canal～คลองแม่ข่า
清邁老城邊的小品市集～運河夜市

Mae Kha Canal運河夜市是一條河川整治後
發展出來的小品夜市！

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清邁市集

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清邁在地消費有多便宜？
3泰銖就能吃到1碗船麵，你敢信？😆
就真的有耶！一碗船麵就只要3泰銖！😂
據説這是一間已經有40年歷史的清邁老店！
自開業以來一碗船麵就是賣3泰銖！

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清邁美食 清邁旅遊

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最近泰銖一直升值，匯率強到超越台幣，
雖然人在台灣，也沒辦法先換起來囤，
(因在台灣的銀行換匯率很差)
但還是可以分享我們在清邁旅行期間，
所觀察到在清邁換匯~最佳匯率的迷思

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清邁近郊隱藏版Thai massage � �
就藏在Baan Suan Café 這間咖啡廳後面！

這裡堪稱是我們在清邁最棒的按摩體驗！�
兩年多前我就來過，實在太喜歡了，

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泰式按摩

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旅行途中的你是不是也常想： 到底哪些地方可以遠離觀光客又能玩得盡興呢?🤔

東京除了充斥著觀光客的商圈鬧區，還有哪些寶藏路線呢？🤔

有!!這趟東京自由行我們探訪了三處老東京人生活的場域!

沒有觀光客，只有真實的生活感! 每一處都像走進了『孤獨的美食家』尋覓美食時的東京巷弄!

 這才發現... 🚲原來東京的自行車跟台灣的摩托車快一樣多! 🤶

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都電荒川線 谷根千 戶越銀座商店街

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來分享這次東京自由行讓我們讚譽有佳的兩間餐廳

淺草今半壽喜燒

以及位於丸之內東京車站附近的Barbacoa Classico Marunouchi「巴西烤肉吃到飽」

到日本怎麼能不吃壽喜燒?
「淺草今半」是東京知名的壽喜燒老店，

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